【真実】私がシミウスを使った結果がヤバい|2ヶ月

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【30歳】でほうれい線ができやすい人・できにくい人なぜ分かれるの?

30歳って色んな意味で節目の年。

 

学生の頃隣の席で笑ってたクラスメイト達も、それぞれの人生を歩み、生き方も多様化してくる年代です。

 

そして余計なことに、見た目年齢にも差が出始めるのが30歳。

 

まだまだ20代に見える人もいれば、なんかすっかりオバチャンぽくなってしまう人も出てくるわけです。

 

そしてそんなオバチャンぽく見える人のお顔には、ほうれい線が登場しているというパターンが大半です。

 

 

ではこの差は何なのか?

 

同じ年齢なのにほうれい線ができやすい人、できにくい人の分かれ道を分析しようではありませんか。

 

 

 

 

【ほうれい線ができやすい人】

実はほうれい線のできやすい人には、特徴的な骨格があります。

 

 

 

 

1.きゃしゃな骨格で痩せている

 

2.アゴがほっそりしている

 

3.口角が下がっている

 

4.丸顔である

 

 

 

 

痩せている人は、太っている人に比べて肌のハリが弱い傾向にあるためほうれい線ができやすく、また丸顔の人は?の筋肉が弱いため顔の肉が下がりやすいなど、骨格や体格によってほうれい線のできやすい人は決まっています。

 

生まれつきの骨格は対策のしようが無いので、上記を見てガッカリしてしまう人もいるかもしれません。

 

でもこの他に生活習慣によってほうれい線ができやすくなっている人もいるんです。

 

 

 

 

1.ダイエットで太ったり痩せたりを繰り返している

 

2.姿勢が悪い

 

3.乾燥肌

 

4.肩・首のコリがひどい

 

5.目を酷使する

 

 

 

 

太ったり痩せたりを繰り返すと顔の肉もたるみやすくなり、ほうれい線の原因になります。また首や肩のコリ、目の疲れなどは顔の血行を悪化させるためほうれい線ができるというメカニズム。

 

最後に、スキンケアの点で最も気をつけなければならないのは乾燥肌です。あらゆる肌トラブルの原因になる乾燥肌ですが、ほうれい線も例外ではありません。

 

 

 

 

【ほうれい線ができにくい人】

当然「できやすい人」の逆が「できにくい人」なわけですが、ほうれい線ができにくい人の生活習慣を今一度まとめておきましょう。

 

 

 

 

1.表情が豊か

 

2.適度な運動習慣がある

 

3.紫外線対策をしっかりしている

 

4.タバコを吸わない

 

5.保湿ケアが充分にできている

 

 

 

 

表情豊かな人は、表情筋をよく動かしているため、頬の肉が垂れ下がってしまうリスクが下がるんですね。

 

また適度な運動習慣は全身の血行を促進し、代謝が上がるので肌の弾力が保たれやすいと言えるのです。

 

紫外線は乾燥を招くので、ほうれい線ができる大きな要因となりますし、タバコは肌を乾燥をさせるだけでなく筋肉を硬くしてしまうという恐ろしい働きもあり、絶対にやめるべき習慣です。

 

 

 

 

【まとめ】

 

生まれつきの骨格や体格は変えられませんが、生活習慣なら改善できますよね。

 

スキンケアは当然大切だけど、運動習慣や姿勢など、肌とは直接関係なさそうに思えることを気にかけるだけでも、意外とほうれい線の解消に役立つかもしれませんよ。

 

意識すべきは全身の血行を良くすることと、明るい気持ちでよく笑うこと!

 

笑うとシワが増えるなんていう人もいますが、それは乾燥肌が原因。きちんと保湿していれば、笑うことや表情豊かでいることは何より効果的な筋トレになるのですから。

 

 

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